Hallo,
ich trainieren jetzt seit April einen Ganzkörpertraingsplan (3mal die Woche), nun würde ich aber gerne einen 3er Split machen, könnt ihr mir einen richtig guten TP machen, da ich denke, dass die Trainer bei mir nichts taugen.
Danke schonmal.
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Hallo,
ich trainieren jetzt seit April einen Ganzkörpertraingsplan (3mal die Woche), nun würde ich aber gerne einen 3er Split machen, könnt ihr mir einen richtig guten TP machen, da ich denke, dass die Trainer bei mir nichts taugen.
Danke schonmal.