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Also ich find die Technik spitze er kombiniert viele Grundübungen PERFEKT!
zb Kreuzheben, LH Curls, Shruggs, Rudern, und es ist ein versuch von umsetzen da ;)
http://media.putfile.com/Deadlift300lbsBad23
ich überlege diese übung in mein programm auf zu nehmen *gg*
fg
:)) :)) :))
cooles teil!
mich würde aber auch interessieren, ob das echt ist oder gestellt! wäre beides möglich.... leider ;)
Das sieht für mich aus wie ein nichtgeschaffter Continental (= Umsatz in mehreren Teilbewegungen statt eines durchgehenden Zuges).
neee das sieht eher aus wie :"ich-hebe-das-teil-und-bin-dann-he-man"Zitat:
Das sieht für mich aus wie ein nichtgeschaffter Continental (= Umsatz in mehreren Teilbewegungen statt eines durchgehenden Zuges).
meine ****** das zeug war doch sauschwer (wenns echt war) so rund kriegt man KH doch nimma hin selbst wenn man grade anfängt O_o
und dieses hochschauckeln da.... aua bandscheiben....
armer irrer ^^
ps: aber lustig mit anzusehen wars schon
AAAAAAAAAAAAA - tut ja schon beim zuschauen weh. Sieht fast aus wie ne F***übung für Frauen über 100 kg :silly:
Jan :-)
:balabala: :silly: :help: mehr sag ich nicht
mfg squatmike
Deine Leistung ist nicht schlecht aber an der Technik kann man noch ein wenig feilen ansonsten TOP :klatsch: ;)
Einerseits musste ich wirklich loslachen als ich mir das angesehn hab, auf der anderen Seite tut mir mein Rücken vom zusehn weh ...
Wenn er so weiter macht, kann er bald seine Bandscheiben mit der Kneifzange aus der Decken-Vertäfelung ziehen...
Gruß
Dennis