Hi.
Ich wollte mal frage
Druckbare Version
Hi.
Ich wollte mal frage
Ein Gainer macht nur Sinn, wenn du deine benötigten Kalorien nicht über die normale Nahrung decken kannst. Da gilt aber der Grundsatz, lieber gut futtern, wenns nicht reicht, dann einen Gainer zuziehen. Ein Gainer ersetzt keinesfalls ein Proteinkonzentrat.Zitat:
Zitat von Armani_Mania
Gruss
Für jemand, der einen extrem hohen Grundumsatz hat, ist ein Weightgainer sicherlich keine falsche Ergänzung. Nicht jeder kann täglich 5 - 6 Mal etwas essen; trinken kann man aber immer etwas.
darum sagte ich ja, wenns nicht reicht--> Gainer zuziehen.Zitat:
Zitat von Legomeister
ok... was denken die anderen so???
Ist doch alles gesagt, oder?Zitat:
Zitat von Armani_Mania
Ich decke meinen Bedarf so gut wie über die Nahrung, nehme aber trotzdem einen Shake Gainer am Tag. Fühl mich dann einfach besser. Außerdem habe ich nicht die zeit, vorallendingen keine Lust immer auf die selbe Kohlenhydratquelle zu greifen.
Und was ist, wenn man keine Haferflocken mehr runterbekommt? ;-)Zitat:
Zitat von wkm
Sind sie zu stark, bist du zu schwach!Zitat:
Zitat von carlo34
Ab in den Mixer und trinken wie einen Gainer!
Haferflocken in den Weight Gainer mit rein, schmeckt lecker!!!
:))Zitat:
Zitat von Pottproll
Ich glaube, wenn man mehr als 10 Jahre Haferflocken isst, hat man irgendwann genug davon :oje: