Muskelentzündung am Bizeps und Unterarm
Hallo!
Habe nach einer längeren Traingspause wieder mit dem Train angefangen.
Und mir ne Bizepsmuskelentzündung zugezogen.
Wenn ich den Arm ausstrecke spannt es richtig, auch die Unterarme
schmerzen. Der Arzt hatte mir Ibuprofen aufgeschrieben, und ich sollte
den Arm kühlen. Aber weder das kühlen, noch die Tabletten hatten bis jetzt
geholfen. Hattet ihr das auch schon mal? Wenn ja, wie seit ihr die Entzündung
wieder los geworden? Oder hättet ihr vielleicht ein paar Tips für mich?