Gewichtsklasse

Hallo erstmal,

Ich war bisher eher der Mitleser. Ich will Ende 2005 beim DBFV das erste mal starten. Im mom wiege ich 95kg bei 14% Kf und bei knapp 180cm. Ich frag mich, ob ich vielleicht doch erst in der Fitnessklasse starten soll, aber das wir ziemlich eng für mich. Ansonsten müsste ich bei 180cm schon mind. in die Klasse bis 90kg oder? und das heisst für mich, dass ich bis sagen wir mal Juni ´05 noch 7kg reine Muckis zulegen müsste. Dann die Diät machen in der ich ca. 7-8kg Fett los werden muss. Dabei werde ich dann so um 2kg Muckis verlieren denke ich und 2-3kg Wasser los werden.

Wie würdet ihr vorgehen?
7kg reine Muckis in einem guten Jahr ist nur sehr, sehr, sehr schwer realisierbar.

das ist schwer zu sagen. aber mit 80 kg bei 1,80... das sieht sicher nicht so toll aus, wenn du neben den kleinen stehst.
mit 1,80 musst du klar mindesten in der 90 kg klasse starten. ganz realistisch wäre deine klasse die über 90

das ist schwer zu sagen. aber mit 80 kg bei 1,80... das sieht sicher nicht so toll aus, wenn du neben den kleinen stehst.
mit 1,80 musst du klar mindesten in der 90 kg klasse starten. ganz realistisch wäre deine klasse die über 90

das ist schwer zu sagen. aber mit 80 kg bei 1,80... das sieht sicher nicht so toll aus, wenn du neben den kleinen stehst.
mit 1,80 musst du klar mindesten in der 90 kg klasse starten. ganz realistisch wäre deine klasse die über 90