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Also erst ein mal heißt das nicht "Hähnchenbein", sondern "Gockerlschenkel".
Zu den Nährwerten (pro 100g)
roh:
kcal: 173
KH: 0
EW:17,8
F: 10,8
gegart:
kcal: 216
KH: 0
EW: 26,5
F: 11,6
Mensch das ist ja mehr Fett als ich dachte :(