"Megamax" Sportlernahrung. Kennt das jemand? Wer hat Tipps für einen N

Hallo,

bin noch ein Kraftsportneuling, allerdings kein Sportneuling. Gehe seit Jahren laufen und bezeichne mich als ausdauernd und was Laufen betrifft durchtrainiert.

Habe vor zwei Monaten oder so mit Kraftssport (Kieser) begonnen. Ich gehe also Laufen und mache Kraftsport abwechselnd für meine allgemeine Fitness.

Möchte nicht aufgepumpt oder so werden, aber einen athletischen Körper haben.

Und es klappt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bin endlich von meinen spärlichen 60 kg bei 1,75 m weggekommen und habe bis jetzt schon 6 Kilo zugenommen. Aber nicht irgendwie, sondern die einzelnen Muskelpartien beginnen sich zu definieren.

Das habe ich durch einmal am Tag Eiweißdrink und einmal täglich Weight Gainer geschafft. Und viel essen natürlich. Bei mir setzt es auch nicht an, habe noch nie in meinem Leben zugenommen, nicht mal in der Bundeswehr. Aber jetzt wird es.


Ich habe alle meine Nahrungsergänzung von "Megamax" (megamax.de).

Kennt diese Marke jemand, hat jemand damit Erfahrungen???

Und welche gute Sportlernahrung gibt es?? (Auch Aminos, MCT, BCAA etc..)

Ich als Neuling komme nämlich in dem riesigen Markt für Sportlernahrung durcheinander.

Nö,

mach ich nicht. Wenn es bei mir gut klappt, dann mach ichmeinen Weg auch weiter.

Habe ja ein anderes Ziel. Setze nicht auf Schnellkraft, sondern auf Kraftausdauer, klar ist es mir dann auch recht, wenn man ein bisschen etwas davon sieht.

Ach, und genau, bevor Du hier weiter großspurig rumlaberst, nur weil ich was Kraftsport betrifft ein Neuling bin:

gerade BCAA´s werden auch im Ausdauersport benutzt, wenn man lange Strecken läuft. Und das tue ich nun mal, da ist 1 h laufen das Minimum.

Es fehlen halt noch die Langzeitstudien: dazu auch

http://www.dr-gumpert.de/html/bcaa.html

Ja genau, dann muss man halt einen benutzen, der nicht hauptsächlich aus einfachen Zuckerverbindungen besteht.

Das war ja auch in etwa meine Frage, wer da gute Produkte weiß.

Ob Experte oder nicht. Das bin ich sicher nicht, hab aber als quasi-"Outsider" hier, auch keine Angst vor großen gutgebauten Bodybulidern, wie Du vielleicht einer bist.

Ich finde, dass Bodybulider soviel Wissenswertes und Interessantes zu unserem Körper wissen und abgesehen von denen die irgendwelches s c h e i ß Zeugs in sich reinkippen, gibt es wahnsinnig viele disziplinerte Jungs mit echt guten Körpern.

Hier kann man gut diskutieren, gerade auch mit soclhen Leuten wie mir, die anderen Sport machen, ohne gleich etwas von "kannste ins Klo schütten" sprechen, obwohl Du das Produkt garnicht kennst und weil ich ein Neuling bin.

Zitat:

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Zitat von Steckepferd

Hier kann man gut diskutieren, gerade auch mit soclhen Leuten wie mir,
....

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und wir wollen doch sicher alle das es so bleibt. :)


megamax ist mir (und den freds hier auch) zumindest kein begriff, aber trotzdem:

wühl dich doch hier mal ein wenig durch, allgemein:
http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=4

grade was protein angeht:
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...hlight=protein

und ein ever-green:
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=101165

was auch immer recht hilfreich ist, ist der gebrauch dieses links (da ist der fantasie keine grenze gesetzt):
http://www.bbszene.de/board/search.php4


gruß
knight

versuchst du grad werbung zu machen? ^^

Das NEUE Gain Tech von All Stars ist in der Hinsicht KLASSE
ein SEHR Hochwertiges Produkt allerdings NATÜRLICH etwas Teuerer
als der minderwertige MÜLL
und BITTE Grammostola ( ich hoffe das war richtig Geschrieben )
fang mit mir nicht auch an zu Streiten

Ja, wer 2,25€ für 370 kcal ausgeben will ...
Mal so als Größenordnung: 500g Haferflocken kosten 0,25€ -> 0,05€ für 380 kcal
Jetzt noch etwas Milch/Quark dazu und ne Banane oder Kakaopulver für den Geschmack. Trotzdem dürftest du mit 10-20 Cent für 380 kcal auskommen.
Da das Gain Tech ja "hochwertige Kohlenhydrate aus Gerste und Hafer" enthält (also exakt dasselbe wie HF) ist es auch nicht "besser". Und das bisschen Molken- und Milchweiweis - siehe oben.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Zitat:

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Zitat von Steckepferd

Ja genau, dann muss man halt einen benutzen, der nicht hauptsächlich aus einfachen Zuckerverbindungen besteht.

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Viel Spaß beim suchen.

Kein Weightgainer kommt an eine gute Ernährung auch nur annähernd heran.

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Es gibt ja Wheigt Gainer aus Haferflockenextrakt...
Aber wie man so ein Zeug Haferflocken vorziehen kann :ratlos:

Wenigstens gibt es ein paar Leute, die genug Horizont haben interessante Antworten zu geben.