Arm Traningsfrage

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16.10.2005, 15:12
toony2005

Arm Traningsfrage

Kann mir jemand sagen ob es gut es Monatgs Trizeps und Dienstag Bizeps zu trainieren?

Oder sollten zwischen Bizeps und Trizeps übungen 1 tag oder mehr Pause liegen?
16.10.2005, 17:14
lazylord

Kein Problem
LaZy
16.10.2005, 23:47
R$

eigentlich kein problem, kommt aber auf deinen ganzen plan an wuerde ich sagen.
17.10.2005, 00:48
Pottproll

Re: Arm Traningsfrage

Zitat:

Zitat von toony2005

Oder sollten zwischen Bizeps und Trizeps übungen 1 tag oder mehr Pause liegen?

Nö, bei mir liegen keine 5 Minuten dazwischen. Arme kann man auch komplett in einer TE trainieren.
17.10.2005, 01:49
susan88

Re: Arm Traningsfrage

Zitat:

Zitat von Pottproll

Zitat:

Zitat von toony2005

Oder sollten zwischen Bizeps und Trizeps übungen 1 tag oder mehr Pause liegen?

Nö, bei mir liegen keine 5 Minuten dazwischen. Arme kann man auch komplett in einer TE trainieren.

dito.
20.10.2005, 00:39
DieGedankenSindFrei

also ich sehe da auch kein problem.

warum zögerst du :)?

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