Ich habe meinen ersten HST cluster zyklus hinter mich gebracht und ich frage mich wie ich mich während der 2 Wochen Dekonditionierung ernähren muss? Ist es wichtig noch immer genausoviel eiweiss zu fressen und genauso viele Kalorien zu verdrücken? Würden meine Muskeln schon innerhalb von 2 Wchen schrumpfen wenn ich weniger zu mir nehmen würde? Wie sieht das bei euch aus? Danke schon mal im vorraus für eure Antworten :winke:
