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eine trainingskollege ist arzt und er meint er nimmt keine eiweiß sondern nur aminosäure. er ist 40 und trainiert schon seit ca. 20 jahren. er meint wenn er paar mal eiweiß nimmt, nimmt er sofort am bauch zu, dann sieht man seine bauchmuskeln nicht mehr. das gleiche sagt jetzt auch andere kollege. ich befürchte dass es dran liegen könnte dass mein diät und cardiotraining nicht viel bringt.
was meint ihr? hat jemand auch gleiche erfahrung gemacht?
Arzt? Wo hat er studiert? Im Idiotenversity?Zitat:
eine trainingskollege ist arzt und er meint er nimmt keine eiweiß sondern nur aminosäure
Aminosäuren sind Bestandteile von Eiweiß
Dann hat er null Plan von der Ernährung. Nur durch einen Kalorienüberschuss wird man fett und nicht von Eiweiß selber.Zitat:
er meint wenn er paar mal eiweiß nimmt, nimmt er sofort am bauch zu, dann sieht man seine bauchmuskeln nicht mehr
Quatsch. Du musst eben "noch" mehr Sport machen, sprich Cardiotraining. Schlisslich haben auch Eiweiße Kalorien, die verbrannt werden müssen.Zitat:
ich befürchte dass es dran liegen könnte dass mein diät und cardiotraining nicht viel bringt.
Ohne Eiweiß, kein Muskelaufbau.
Lustiger Arzt
LaZy
Tja, ist kein Einzelfall solche "Doctoren" werden auf die Menschheit losgelassen. Vielleicht wollt er net zugeben, dass er abends auf der Couch ein Täfelchen Milka reinknallt und schiebt es auf Protein.
Leider!!!Zitat:
Tja, ist kein Einzelfall solche "Doctoren" werden auf die Menschheit losgelassen.
Damals, wo ich noch mit Eiweißpräparaten nichts am Hut hatte, ließ ich mich bei meinem Hausarzt beraten. Er sagte mir, jetzt ohne Schei***, daß man von Eiweißpräparaten impotent wird :))
Wortwörtlich: "Sie werden dann weniger ein Mann sein"
Solche Ärzte sollte man wirklich nicht auf die Menschheit loslassen. 90% haben nicht die leiseste Ahnung, was Supplements angeht. Desshalb, lieber ein Forum aufsuchen, als ein Rat beim Arzt zu holen. Oder man macht sich die Mühe und geht zu einem Arzt oder besser einen Ernährungsexperten, der in der Fachrichtung sich auch auskennt.
Richtig, ist heute nur noch Kohlemacherei, schnell durch, Medikament verschreiben und ab in den Urlaub. Also, es gibt bestimmt Ärzte, die sích mit Nahrungsergänzungen auskennen, aber meistens nur, weil sie sich u.a. privat auch damit beschäftigen, aber natürlich net die Regel, net immer glauben, "oh wenn das der Doc sagt, wird er schon Recht haben"
deppen gibts...
Gruss