140kg bench drucken kann ?
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140kg bench drucken kann ?
wenn er nich sehr groß is und keine dicken beine hat ja klar kein problem
Natürlich.
Der Weltrekord in der Klasse bis 75Kg liegt bei 265Kg. Und das bei der IPF!
Bei der WPO liegt der WR bei 305Kg, glaube ich. Das war sogar ein Deutscher, Markus Schick.
Frag mal Markus Schick :)
http://www.markus-schick.de/Contents/start.html
70 kg, Gute Muskelmasse mit wenig Körperfett Körperfett = No Problem die 140 zu drücken.
Schau Dir doch mal 70-75 KG Athleten an mit einer Größe von 165-170 cm.
Was ist denn bench drucken? :gruebel:
bench drucken = bank drucken oder bench press. Sorry
danke fur die Antworte.
Ich muss mich anstrengen :help:
Gib alles!Zitat:
Zitat von Northern Rocker
:daumen:
biste bb oder kraftdreikaempfer?
wenn de bb bis is das ******* egal wie viel du drueckst.
es geht allein darum qualitativ hochwertige muskeln aufzubauen
Habe nochmal gesucht. Das war Daiki Kodama (Japan).Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Hier sein Versuch über 250Kg: http://www.semskij-benchpress.de/Kra.../Kodama250.WMV
Im 4. Versuch drückte er die 265Kg gültig. -> WR