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Hallo
Ich habe folgendes Problem:
Ich hatte einen schweren Unfall und habe lange Zeit im Krankenhaus
verbracht.
Dadurch habe ich sehr stark an Gewicht verloren und nun fällt es
mir sehr schwer an Gewicht zuzunehemen.
Aufgrund meiner zur Zeit noch schlechten Gesundheitlichen Lage ist es mir auch nicht möglich aufwendiges Trainig zu betreiben.
Nun zu meiner Frage:
Welche Aufbaumittel könnt ihr mir empfehlen um schnell wieder an Gewicht zuzunehmen?
Ich würde mich über eine Antwort freuen.
Schweinshaxe, Saumagen, Erdnüsse, Butter, Öl, Kartoffeln und Nudeln in rauhen Mengen.Zitat:
Welche Aufbaumittel könnt ihr mir empfehlen um schnell wieder an Gewicht zuzunehmen?
Warum willst du dich mit Nahrung vollstopfen, wenn es dir gesundheitlich noch nicht möglich ist intensiv zu trainieren :gruebel: ??
Wäre es nicht sinnvoller, mit nem ordentlichen Aufbau noch etwas zu warten :ratlos: ??!!
Saumagen hat einen Fettgehalt von durschnittlich 7%...also eigentlich weniger Fettig, als es sich anhört ;) !Zitat:
Zitat von Pottproll
Ist ja auch eher in memory of Helmut Kohl - dem Yoda der Gewichtszunahme.Zitat:
Zitat von Sandman78