Könnt ihr euch bei den Beinen vollends verausgaben
Hallo!
Ich trainiere schon länger HIT, mache einen 2er Split.
Hab das Problem das ich bei Brust und Rücken bis ans letzte gehen kann, als wirklich bis der Muskel (naja bzw. das ZNS) versagt.
Aber ich schaffs einfach bei den Beinen nicht. Ich meine, es ist zwar so das schwere Kniebeugen nicht die lockersten Übungen sind (sieht man auch an der Frequentierung des Kniebeugenständers) aber geht es euch da auch so das ihr einfach nicht bis zum äußersten gehen könnt.
Es ist nichtmal wegen der Kondition, ich bin zwar ausser Puste, aber nicht völlig fertig.
Einmal bekomm ich Schmerzen im unteren Rücken, dann bekomm ich das Gewicht absolut nicht mehr runter, hab aber (fast) nie das Gefühl bis zum äußersten zu gehen.
Wie gehts euch dabei so, lasst mal hören?
mfG TommyX11
