Ankündigung! Am Samstag, 19.11. RAW-Wettkampf in Langenbach

Hallo Leute,

Am Samstag findet die Westerzgebirgische Meisterschaft im BD und KDK in Langenbach bei Zwickau statt.

Besonders erfreulich ist die Tatsache, dass alle Übungen ausnahmslos RAW ausgeführt werden, d.h. nur Handgelenksbandagen und Gürtel sind erlaubt.

Teilnehmen können alle Athleten die dem Westerzgebirgischen Kraftkreis angehören, von der Jugend bis zu den Senioren.

Ich werde selbst am KDK teilnehmen und freue mich schon auf einen entspannten Wettkampf ohne "Ritterrüstung".

Wiegen von 8.00 Uhr - 09.30 Uhr
Wettkampfbeginn: 10.00 Uhr
Ort: Turnhalle an der Grundschule in Langenbach im Erzgebirge.

Vielleicht sieht man sich ja mal!


Guß powerlifter

[schild=9 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Erzgebirgische RAW-Power [/schild]

fällt aus,morng schneitz...............

wiegn brauch moar ah net,sin eh alle zu fetttt.............))))

woas bei uns in zwicke?

soch aoh mal,seit wann mochsten du eigentlich hier werbung für eiern eigne staat im staat erzgebirges werbuung???

Mei guuuter..........


gruss otto (der fei heit in annaberg woar....)

Hallo Powerlifter,

hört man auch wiedermal was von Dir. Hast Du Dir dem Klaus seine Rekorde vorgenommen?

Gruß KDKler

Wos morng schneits, aber net in dr halle, da is´n dach drauf!!! OTTO

Hallo odddo und kdkler,

@odddo

na und wenns schneit, das sei mrr doch gewohnt, ist doch wurscht und su fett sei mrr ah net muss mal sehn, dass ich über 110e zammbring, kumm doch mal vorbei am sunahmd.

@kdkler

jo, den dicken onkel klaus seine rekorde sei halt mal fällig, wer mer mal sehn, wus su gieht. endlich mol e wettkampf ohn den ganzen ausrüstungsgeratter, gott sei dank, ich frei mich schie sehr drauf.

wird mei Heileit dies gahr, hatte ja ne verletzung und kunnt 6 woche ke bankdrücken machen.

hob drr ah ne I-Mehl geschriem.

gruß bauernlifter

@bauerliftoch: Hat was gerissen?

gruss,otto


ps: S C H E I S S S C H N E E ! ! ! !

Moin Ottto,

der Wettkampf ging gut, hat riesig Spass gemacht.

Beuge: 195-202,5-210
Bank: 170-177,5-182,5
Kreuz: 230-242,5-250

642,5 im Total

Alle Versuche gültig, war ich sehr zufrieden für einen Raw-Wettkapmf mit 4 Wochen Vorbereitung.
Bank wäre sicher noch mehr gegangen, aber ich wollte es nach meiner Brustmuskelverletzung nicht übertreiben.

Gruß powerlifter

PS. Der Schnee ist doch schie, su musses sei!

War das ein IPF/BVDK-Wettkampf?

Bei IPF gibt`s keine RAW-Wettkämpfe

Ja, das war eine IPF/BVDK-Wettkampf.
Der Kraftkreis Westerzgebirge ist ein loser Zusammenschluß mehrerer Kraftsportvereine aus dem Erzgebirge und Mitglied im Sächsischen Verband für Gewichtheben und Fitness der wiederum Mitglied im BVDK ist.

Am Anfang des Jahres wurde im Kraftkreis beschlossen die Erzgebirgsmeisterschaft diesmal RAW durchzuführen, das hatte eine sehr gute Resonanz aller Beteiligten zur Folge.

Es waren am Samstag etwa 60 Starter dabei und allen hat es großen Spass gemacht.

Für nächstes Jahr ist wieder ein Raw-Wettkampf geplant.

Außerdem führt der Kraftkreis im Frühjahr immer noch eine Erzgebirgsliga im Bankdrücken der Mannschaften durch und in 2 Wochen als Jahresabschluss den Westerzgebirgspokal der Mannschaften im Bankdrücken.

Gruß powerlifter

nu mache moal net so ne werbung,nää.....................

ergebnisse ist doch ok,denke dran,für wen für was wozu....)))

GRUSS OTTO


PS. sch............ schnee...........)))))