whey<---> iso-whey

huhu all

will mir wieder whey bestellen, und zwar bei www.freynutrition.de

nun hab ich folgende frage.
hatte vorher das ganz normale whey was mir auch gut geschmeckt hat und womit ich auch gut aufgebaut habe soweit.
nun gibt es aber das iso whey, wo die ab nochmal etwas anders aussieht, vergleicht selbst

whey:Nährwertangaben (pro 100 g):
Brennwert

362 kcal

Eiweiß 80,2 g

Kohlenhydrate 3,2 g

Fett 2,0 g

Aminosäurenbilanz (pro 100 g Protein):
L-Alanin 4590 mg
L-Arginin 2830 mg
L-Asparaginsäure 9820 mg
L-Cystein 2190 mg
L-Glutaminsäure 17110 mg
L-Glycin 1910 mg
L-Histidin 2380 mg
L-Isoleucin* 5820 mg
L-Leucin* 9710 mg
L-Lysin 8570 mg
L-Methionin 2920 mg
L-Phenylalanin 2890 mg
L-Prolin 6710 m
L-Serin 6140 mg
L-Threonin 6630 mg
L-Tryptophan 1590 mg
L-Tyrosin 2630 mg
L-Valin* 5560 mg

iso whey:
Nährwertangaben (pro 100 g):
Brennwert 384 kcal

Eiweiß (Nx6,38) 91,8 g

Kohlenhydrate <1,0 g

Fett <1,0 g

Aminosäurenbilanz (pro 100 g Protein):
L-Alanin 4500 mg
L-Arginin 2600 mg
L-Asparaginsäure 10200 mg
L-Cystein 3100 mg
L-Glutaminsäure 17200 mg
L-Glycin 1800 mg
L-Histidin 1800 mg
L-Isoleucin* 7300 mg
L-Leucin* 11400 mg
L-Lysin 9400 mg
L-Methionin 2400 mg
L-Phenylalanin 3300 mg
L-Prolin 4700 mg
L-Serin 4200 mg
L-Threonin 6100 mg
L-Tryptophan 1800 mg
L-Tyrosin 3300 mg
L-Valin* 6500 mg



ich hab nun wirklich ka ob es was bringt wenn ich in meiner pwn nun isowhey anstadt normalem whey habe, aber bitte klärt mich einfach mal auf.


mfg

ich nehme mal an das "iso-whey" whey protein isolate sein soll. das wuerde dann wohl etwas mehr bringen als das normale whey. da das zeug preislich jedoch sehr viel teurer ist als normales whey, denke ich kann ich bei meinem leistungsstand drauf verzichten.

Isowhey unterscheidet sich vom herkömmlichen Whey durch ein anderes Produktionsverfahren. Wird auch schneller vom Körper aufgenommen, wenn man diversen Studien glauben schenken darf. Obs sich preislich für Dich rechnet, musst Du selbst entscheiden. Einziges Kriterium, warum man aus meiner Sicht ggf. auf Isowhey zurückgreifen sollte, wenn man selbst mit der laktose im whey nicht klarkommt. Dann lohnt es sich isowhey zu probieren.