Armdrück- Verletzunh

an alle da draußen- lasst das mit dem Armdrücken sein.
Ich war testosterongebeutelt genug, dass ich mir eingebildet habe, ich müsste drücken, noch dazu gegen einen übermächtigen Gegner.
Resultat:
Wacker geschlagen, aber höllische Schmerzen nach dem 1. Mal
Beim zweiten Versuch hat er von Anfang an alles gegeben und mir den Arm nahezu ausgerissen.
Seitdem habe ich Schmerzen im Oberarm (seitlicher Bereich) und kann nicht trainieren gehen- meine Empfehlung; lasst es, wärmt euch auf (mit der Gefahr euch lächerlich zu machen) oder drückt nur gegen Schwächlinge :zunge:

Verletzung beim Armdrücken? Mal was ganz neues! :oje: :sorg:

macht doch mal fingerhakeln...

des is aba nix füa eich Preisn!
http://www.fingerhakler.at/images/Fingerhackeln.jpg

armdrücken und bb paßt nicht zusammen.

Doch, dann hat man endlich mal Zeit zum regenerieren! :/

Ist mir auch schon passiert nachdem ich mir 3 Freigetränke in der Disco erdrückt habe. Eigentlich unverantwortlich solche "Events". Ich konnte danach eine Woche nicht trainieren wegen Schmerzen in der Ellenbogengegend.

Fazit: Kein Armdrücken mehr!