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Hi Leute,
woher bezieht ihr euer L-Glutamin? Sollte keine Glutaminsäure sein.
300-400g kosten in den Shops im Internet die ich bisher besuchte sehr viel Geld und wenn ich so dosiere wie es hier manche tun bin ich nach einem Monat arm ;).
Hat wer nen guten Link? ;)
Danke im Vorraus
Powerstar bietet Glutapure plus für zur Zeit 16 euro das Viertel Kilo an.
bei 5-10g am Tag kommst du damit 25-50 Tage aus.
Wenn das auch zu teuer ist, dann helfen nur noch die Produkte von ebay. :/
Aus Ebay beziehe ich nichts und das wird auch so bleiben.
Wie sieht es denn mit der Dosierung aus 5-10g ist das eher schon viel oder wenig? ;)
Leider sehr wenig über Glutamin gefunden ;)
hatte das gluta von powerstar...ist leider überall so teuer das glutamin.
250gramm reichen nicht lange...ich habe immer nach dem training zusammen mit crea und carbos 10 gramm genommen,ruckzuck leer...
ich würde sagen lohnt nicht die investition...wenn du 10 jahre trainierst und garnicht mehr weiter kommst kannste dir nochma gedanken machen,aber sonst lohnt sichdas nicht.
zu teuer...
Jo bei einer Dosierung von 10g am Tag biste nach 25 Tagen ohne Gluta ;)
tja da machst du einen grossen fehler denn bei ebay kannste echt schnäppchen manchmal machen und es sind gute lagerpreise dort keine händlerpreise.
500g glutamin für 12-18 euro.reicht ewig bei 5g am tag
Hattet auch schon das von ebay(Powerman) und ansonsten halt Powerstar![schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Powerstar rulez[/schild]
jepp hatte auch das Powerman 1Kg für 30Euro. War voll in Ordnung!Zitat:
Zitat von holgi 2004
Dosiert hab ich aber höher so um die 30g am Tag ! Hier gabs mal etliche Threads dass Glutamin unter 20g am Tag gar nich wirken kann weil zu wenig davon in die Blutbahn kommt!
Vorallem in Ebay habe ich die Sorge, das ich Glutasäure vertickt bekomme :/