welche vitaminpräparate nimmt ihr?

hallo

welche vitaminpräparate nimmt ihr?

irgendwas von a-z?

mfg

meinst du centrum von a - zink?

ich nehm zurzeit vita complex von Bio Tech

normeilerweise nehm ich die von Powertec.

Ultra A - Z von Peak

Den billig kram von Aldi, wenn ich denn mal dran denke die überhaupt zu nehmen :sorg:

c, b complex

vitamin K :)

c-komplex b-komplex und multi von aldi je nach dosierung merkt man schon 'n ordentlichen schub (5 Pillen pro Tag) mache ich wenn ichs brauch - denk teure Präperate sind meist nur abzocke

Zitat:

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Zitat von ralph19086

c-komplex b-komplex und multi von aldi je nach dosierung merkt man schon 'n ordentlichen schub (5 Pillen pro Tag) mache ich wenn ichs brauch - denk teure Präperate sind meist nur abzocke

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Was für einen Schub merkst du da wenn ich fragen darf. Also ich habe Vitamin/Mineralien Supplements genommen, wenn ich dir die zeige fahlen dir die Haare ab. Ich kam manchmal bei manchen Vitaminen von einer Prozentzahl über 6000% der Tagesempfehlung, aber einen Schub habe ich nicht gespürt. Vielleicht haben ja die Pillen von Aldi irgendein Wirkstoff das ich noch nicht kenne oder so??? :gruebel:

Hi amoni,
vitamin-technisch nehme ich zur Ergänzung das hier (zu bekommen u.a. bei dm und Budnikowsky):

Zitat:

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Als tägliche Nahrungsergänzung sorgt DAS GESUNDE PLUS A-Z Multispektrum Tabletten mit 27 Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen für Wohlbefinden und eine Rundumversorgung mit Vitalstoffen.

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In sports,
Tina

tagsüber Daily Complete (Vitamine, Mineralien, hoch dosiert), abends mit Zinc und Magnesium das Super Vitamine B-Complex (ebenfalls hoch dosiert) von Ultimate.