durch Hit extrem aufbauen?

hey leute,

ich wollte jetzt über den winter nochmal gut aufbauen. kf is mir jetzt nicht so wichtig. da ich mit meinem trainigsplan mom nicht zu frieden bin such ich nach einem komplett anderen system. Jetzt wollte ich euch fragen ob hit dafgür gut geignet ist?! Ich trainiere nämlich am liebsten kurz und dafür aber hart. ist hit dafür das richtige system oder geht die suche weiter...?

Merci

Wenn die Ernährung stimmt,dein Willen auch und die Richtlinien streng beherrschen kannst,kann alles gut funktionieren.Ich trainiere HIT schon seit 6Monaten und es knallt zumindest was die Härte meines Körpers und die Kraft angeht.Masse ging auch gut hoch und bald auch noch Stoff dazu und dann ist alles schön :ohmeister: