Memoryeffekt: Vorher Nachher. 5-6 Wochen

Hallo leute

nach 8 monaten trainingspause habe ich wieder mit dem training angefangen. es liegen ca 5 bis 6 wochen zwischen den bildern.
hab vorher schon trainiert, aber nach der langen pause waren alle muskeln wieder weg.
da ich viel zeit hatte, konnte ich mich gut und gesund ernähren.
habe keine supplemente (eiweiß,kreatin) oder steroide genommen.

habe nach einem 3er split traininert: brust/bizep, rücken/trizeps,beine/schultern

größe: 180
gewicht vorher: 80kg
gewicht nachher: 84kg, weniger kf

ausdauereinheiten 4x die woche. 2x 10km joggen, 2x boxen


doofes licht




so, ihr könnt bewerten :P

gruss trixxor

Meiner Meinung nach kann man anhand dieser Fotos nix bewerten. Dafür bräuchte man halbwegs gleiche Perspektiven auf den Bildern.
Lass dich das nächstemal lieber von einem guten Kollegen gescheit fotographieren, ist doch sonst schade.....

Also ich sehe keinen Unterschied.

Man sieht keinen Unterschied weiiiiil:
Die Fotos ***** sind. Das eine ist schief und unscharf und überhaupt sind die total schlecht belichtet. Ich glaube selbst wenn da 2 Jahre dazwischenliegen sieht man keinen Unterschied!

ähm hust, man sieht nen ganz schön gewaltigen unterschied, sieht doch sehr gut aus

(eventuell ma neuen bildschirm oder so kaufen, der unterschied is nähmlich nicht zu verkennen)

hallo leute

die kamera mit der die ersten fotos gemacht worden sind, ist nicht mehr da.
habe sonst nix anderes als mein handy :)

gruss trixxor

Man sieht auf jedenfall einen grossen Unterschied, Kamera hin oder her.

na ja.... en kleiner?? UNTERSCHIED..

Das ist kein Zeitraum der zur Disskusion steht.
Poste nach einem halben Jahr nochmal ein paar Bilder

ich bin mal ehrlich, ich finde das man solche pics ,als diskussion nict posten sollte, es git wesentlichere dinge im leben über die sich reden lässt, als über solche pics, ich hoffe es wird dir eine leere sein, und beim nächsten mal läßt du die pics, einfach im labor liegen,mit der eigenen meinung,das du dahinter gekommen bist, das sie einfach nur kot sind,,,,,,bb hat mit etwas ganz anderem zu tun wonach du hier fragen stellst,,,,,,,,,,,,,sei mir bitte nicht böse, aber manchmal könnte ich innerlich abkotzen, immer nur so ein ****** zu lesen.