Was am besten bei schmalen schultern - kurzes schluesselbein

hi

ich had das problem das mein schluesselbein etwas kurz ist. schultermuskulatur ist durch schwere masseuebungen besser geworden (frontdruecken, schulterdruecken, seitheben)

jetzt wuesste ich gerne was ich noch so tun kann damit die schultern optisch breiter werden. welchen schulter teil sollte ich am meisten trainieren vordere deltas, seitliche oder hintere schultern???

hat vielleicht jemand das gleiche problem und evtl. ein paar tips?

gruss :winke: sandstorm

mach einfach weiter, an deinem knochenbau kannste nix ändern, aba wenn dein rücken, schultern, nacken usw massiger wird, wirste auch breiter aussehen : )