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Hi Jungs wollt fragen ob sich jemand mit amerikanischen proteinpulver oder anderen supplements auskennt. Wollte nach Kaiserslautern zur Ami Kaserne fahren(PX), die haben ja dort alles mögliche an supplements. Kann mir jemand was empfehlen????
Masse hab ich eigentlich genug bin 183m und wiege 91kg, will halt trockener werden und bissi muskelmasse noch aufbauen.
Danke im vorraus
Das ON 100% Whey Protein ist gut...gibts auch in der BRD, aber vll. bekommst du's da ja etwas günstiger!
Ansonsten Twinlab oder BSN...
Whey Protein von Ultimate nutrition ist nicht schlecht,
Was gut ist auch NO Xplode und Cellmass von BSN
oder Turbo V 12 und Vault von SAN
sind sehr gut
Ultimate würde ich jetzt nicht unbedingt kaufen...bekomm ich starke Blähungen von (IsoCool)...
sollte eigentlich nicht sein, da es ein isolat ist. da sieht man, wie schlecht ultimate eigentlich ist. benutze nur noch optimum 100% whey und weitere andere us wheys, außer ultimate.Zitat:
Zitat von TheCrime
Genau meiner Meinung. Ultimate Nutrition ist in Amerika genau so wie Hansa X Sport in Deutschland. Eine billig Marke! Alle Namenhafte Shops hier in Deutschland die US Wahre verkaufen bieten kein Ultimate Nutriton an und das nicht ohne Grund. Es gibt halt viele bessere Marken.
Prohormonen haben die bei Produkten von Ultimate Nutrition auch gefunden.
Das mit den Prohormonen wurde in der Tat in einer österreichischen Analyse bewiesen. Ebenfalls als nicht vertrauenswürdig hat sich der Supplementhersteller Universal herausgestellt.Zitat:
Zitat von goodisfitnees
mfg,Zitat:
Haufenweise angeboten
In Fitnessstudios, Spezialgeschäften, aber auch im Internet werden sie haufenweise angeboten: Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. 72 Produkte haben wir uns genauer angeschaut, vor allem solche, die als Helfer beim Muskelaufbau angepriesen werden. Besonders interessierte uns, ob verbotene Stoffe enthalten waren, speziell Prohormone. Auch bewerteten wir die enthaltenen Nährstoffe aus ernährungswissenschaftlicher Sicht.
Kaum verbotene Substanzen
Nur 3 von 72 geprüften Produkten enthielten verbotene Substanzen. Zwei der beanstandeten Proben, „Ultimate Nutrition 5-HTP“ sowie „Universal Animal Pak“, enthielten dopingrelevante Prohormone, in „Ultimate Nutrition BCAA“ war ein Prohormon nachweisbar, allerdings nicht in dopingrelevanter Menge. Hersteller sind Firmen mit Sitz in den USA. „Universal Animal Pak“ wurde von einem österreichischen Anbieter bezogen, die anderen beiden Produkte über ein Internet-Unternehmen mit Sitz auf der Isle of Man.
Mehr oder weniger überdosiert
In „Universal Animal Pak“ fanden sich auch für fast alle enthaltenen Mikronährstoffe Dosierungen, die bisweilen mehr als das Zehnfache der von der Wissenschaftern empfohlenen Tagesmenge ausmachen. Das muss zwar nicht immer gesundheitsgefährdend sein, ist aber jedenfalls unnötig. Bei einigen Produkten gab es Überschreitungen der Unbedenklichkeitsgrenze für einzelne Nährstoffe, darunter Vitamin B6 bei „Goldfield Nitro-Force HGH-Protein“, Zink bei „Ultimate Nutrition ZMA“ und „Biotest ZMA“.
Bei einigen Produkten lag auch die Magnesiumdosierung über 350 mg pro Tag (Empfehlung der Ernährungsgesellschaften von Deutschland, Österreich und der Schweiz). Alle übrigen Produkte konnten als unbedenklich oder zumindest nicht gesundheitsgefährlich eingestuft werden.
Der Baron