2er Split

Hi, Leute
um direkt zum Punkt zu kommen.
Könnt Ihr mir einen guten 2er Split posten?
Ich kann 3 bis 4 mal in der Woche trainieren.

TE1: Push
Kniebeuge
Brust (eine Grundi + eine Iso)
Schulter(eine Gruni +eine Iso)
Trizeps (Iso only)

TE2: Pull
Kreuzheben
Rücken (hier mach ich zwei Grundis: LH-Rudern+klimmis)
(ggfs. hintere Schulter)
Bizeps(iso only)

Einfach zu merken...eine TE drücken, die andere ziehen

@Benny83
Super, Danke!
Wieviel Sätze zu wievielen Wiederholungen soll ich denn machen?
Und soll ich ´z.B. beim zweiten Push Tag das Gewicht senken um nicht ins Übertraining zu kommen?