Creatin = erhöhtes Verletzungsrisiko?
Hallo!
Da ich schon seit geraumer Zeit mit dem Gedanken spiele mir eine Dose Creatin zu besorgen,
hab ich gestern mal meinen Hausarzt mit ein paar Fragen gelöchert.
Er ist, wie er sagte, zwar kein Experte auf dem Gebiet, trotzdem könnte er sich aber gut vorstellen dass die Verletzungsgefahr (Sehnen, Bänder etc) steigen könnte. (durch Selbstüberschätzung)
Wenn ja, gilt das auch für den HT-Bereich 6-12 WH, oder nur bei einem Satz von 1-3 WH?
...oder was ist allgemein von dieser Aussage zu halten? :)
Danke!
Gruß, Larry