welche krankheiten kann man eigentlich bekommen, wenn man zuviel traubenzucker zu sich nimmt (übergewicht ist hierbei ausgeschlossen)?
danke schon mal im voraus
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welche krankheiten kann man eigentlich bekommen, wenn man zuviel traubenzucker zu sich nimmt (übergewicht ist hierbei ausgeschlossen)?
danke schon mal im voraus
Karies
Diabetes
bekommt man diabetes auch dann, wenn man traubenzucker nach dem training nimmt (1g pro kg köprergewicht) oder braucht man sich bei solch einer einnahme keine sorgen zu machen?
um diabetes zu bekommen musst du einiges mehr verdrücken...glaubst du wenn man bei solchen dosierungen zuckerkrank werden würde, dass dann alle solche dosen empfehlen?Zitat:
Zitat von Power3000
denken ist gar nicht so schwer....du kannst es auch
@ tonix
deine aussage ist logisch!
an 4 trainingstagen pro woche, jeweils 70g, dürfte demnach noch im grünen bereich stehen (280g).
danke
Nein, Diabetes wird nicht durch zu viele hochglykämische Kohlenhydrate ausgelöst. Auslöser von Diabetes ist ein zu hoher Körperfettgehalt.Zitat:
Zitat von tonxi
naja, fett bin ich nicht.
mein körperfettanteil dürfte bei ungefähr 10% liegen (vielleicht + 2%)
Trauberzucker ist kein Problem für dich.
+Genetik.Zitat:
Zitat von bengel-
Grösste Gefahr ist also Karies.