Ernährungstabelle...

Wo finde ich eine Ernährungstabelle mit allen wichtigen Bestandteilen, wie z.B mit Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett....

www.kaloma.de :daumen:











Gruß GA

Hier findest du auch einiges, sicher ganz interessant.


http://fddb.info/

www.CountingCalories.de

Mit das beste was zur Zeit auf dem Markt ist.

Gruß
M-TOP

@GiorgioArmani85: THX das Programm ist super !!! ;)

Wollte nochmals fragen welche Sorte von Reis ist Poliert, Unpoliert, Parboiled?
...das steht so im Programm.
Und welche Sorte ist am besten??

Zitat:

---

Zitat von wagenschieber100

Wollte nochmals fragen welche Sorte von Reis ist Poliert, Aussenschicht des Reiskorns abgeschält, Reis weiterhin unbehandelt

Unpoliert, unbehandelter Naturreis

Parboiled? geschälter Reis, vorbehandelt mit Dampf, um die Vitaminen besser im Korn zu halten, kürzere Kochzeit

...das steht so im Programm.
Und welche Sorte ist am besten??

---

Die Werte bei Kaloma sind leider bissel fantasievoll manchmal, also bei Ironsport.de oder Onmeda.de nachschauen und entsprechend korrigieren.

:winke: