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ich hab mich grade ein bischen durchs forum gelesen und bin auf si sachen wie shirts und so gestossen. jetzt hab ich keine ahnung was das ist. ich nehme an das es sich um hilfsmittel handelt. welche hilfsmittel gibt es denn oder welche kennt ihr?? benutze bisher bandagen und nen belt. gruß dragon666
Hallo ...
Also hara ist ein sehr guter Kraftdreikämpfer, der scheint abe rmomentan ned zu antworten oder grad ned da zu sein.
Was du von Hilfsmittel wie shirts (Bankdrückerhemd) oder Anzügen oder Bandagen liest, das sind erlaubte Hilfsmittel bei reinen Kraftsportveranstaltungen.
MIR wurde allerdings beigebracht, dass man sich ohne derartige Hilfsmittel vor einem Wettkampf eine gewisse Grundkraft antrainiert.
Fürs Training (scho gar ned fürs Bodybuilding) brauchst also ganz genau GAR NIX.
ERST wenn du vorhättest, bei einem Wettkampf zu starten, kommt das "Equipement" (leistungssteigernd) zum Einsatz.
Aber da fragst am besten hara mit einer direkten PN.