Ich habe hier mal einen Link zu einer Seite gefunden. Ich glaub es war eine amerikanische. Da waren mehere Leute die sehr viel Gewicht abgenommen haben. Einer hatte glaub ich sogar sein ganzes Trainings und Ernährungsprogramm beschrieben.
Weiß jemand wie der Link war ? Ich finds einfach nicht meh.
Danke und Gruß
Marco
