wie weit sollte man die LH greiffen beim rudern vorgebeugt?
mfg
los
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wie weit sollte man die LH greiffen beim rudern vorgebeugt?
mfg
los
Wie bei KZ auch kann man die Übung mit weitem Griff (dürfte auf Obergriff hinauslaufen) oder engem Gruff (entsprechend eher Untergriff) machen - wechsel doch einfach beizeiten.