Epe, Yohimbe herb

Hallo habe mir Epe caps und Yohimbe herb besorgt weiß nur nicht wie ich es einnehmen muß.
Will unbedingt 20 kG abnehmen, dabei ein bißchen sport machen( joggen, rad fahren und Pilates). Wie muß ich das zeug verwenden? Das Yohimbe ist bei mir in Pulverform im 100g Beutel gekommen, ich habe aber Rinde erwartet. Um Hilfe wird gebeten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danke, Blumenkind :help:

Kann mir denn keiner weiter helfen? wäre ganz nett wenn wenigstens einer reagieren würde.
Gruß Blumenkind

also gut - weil du, wie ich auch aus tübingen kommst, geb ich dir einen
guten rat: schick das zeug wieder zurück, mach ne diät und ordentlich sport und dann wird das schon. auch ohne das zeug. ;)

lg