Super Kniebeugen
Randall J. Strossen
Wer kann mir die Theorie von Super- bzw. Atemkniebeugen erklären ?
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Super Kniebeugen
Randall J. Strossen
Wer kann mir die Theorie von Super- bzw. Atemkniebeugen erklären ?
ließ das Buch da wird alles erklärt, kannst durch dein Geld Herrn Strossen unterstützen ;)
gruß
Krusch Lee
In diesem Forum gibts ungefähr 295 Threads und Abschriften ganzer Kapitel aus diesem Buch -> Suchfunktion.
Falls die Suchfunktion mal wieder abgestellt wurde, dann schau mal bei sebulba.de vorbei. Da gibt alles wichtige zum Thema.
Und ja, 20er Atemkniebeugen funktionieren ganz hervoragend.
Auf der Seite ist auch alles beschrieben