Military Press

Ich würde gerne wissen wieviel Gewicht ihr drückt im Military Press/Frontdrücken? bezogen auf ca. 8-10Wdh,
ich selbst finde es ziehmlich schwierig das Gewicht zu steigern

8 Wdh mit 70Kg.

stark axel, vielmehr mach ich auch nich :/

Macht ihr Military Press am Kniebeugeständer oder legt ihr die Hantel dann auf den Boden?

Jungs ihr macht mir mut!
wenn ich so eure statur sehe und ihr "nur" 70 Kg macht, bin ich mit 55Kg ja gar nicht so schlecht!

Zitat:

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Zitat von Ruhrge`BeaT

stark axel, vielmehr mach ich auch nich :/

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BD 137 -> BD 140 -> Passt doch....

Wobei ich mich bei MP eher schwach fühle.
Kein Vergleich zu meiner Lieblingsübung: Klimmzüge mit Zusatzgewicht! :rock:

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Zitat:

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Zitat von Ruhrge`BeaT

stark axel, vielmehr mach ich auch nich :/

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BD 137 -> BD 140 -> Passt doch....

Wobei ich mich bei MP eher schwach fühle.
Kein Vergleich zu meiner Lieblingsübung: Klimmzüge mit Zusatzgewicht! :rock:

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wieviel schaffst du da? :)

5*5 mit 35Kg Zusatzgewicht.

1 Wdh mit +50Kg Zusatzgewicht.

50kg-8Wdh

voll viel find ich.......die größten ochsen im studio machen grad ma ca. 60kg