Druckbare Version
habe mal ne frage zu dem vitamin e. nehme jeden tag eine centrum und noch so eine brausetablette wo vitamin e drin is. es wird ja behauptet, dass das künstliche vitamin e in den nahrungsergänzungen krebserregend is.. muss man sich bei meiner einnahme oder überhaupt sorgen machen. wenn es doch so wäre, dürften die apotheken es doch gar nicht mehr führen, gerade hier in deutschland, wo alles strengen vorschriften unterliegt...
Du glaubst gar nicht, wie viele Substanzen, überall in Kosmetika, Haargels, Schampoos und div Lebensmitteln enthalten, des krebserregens verdächtigt werden...
...kurzum, du bist heute nicht mal mehr im Reformhaus sicher vor Krebs, er ist überall. Laut Medien zumindest.
Grz Hasenbein
Die reden aber auch von Mengen von 400i.E. aufwärts.
Das dürftest du mit deinen 2 Tabletten nicht schaffen.
Übrigens: Luft holen ist auch krebserregend.
Lg
Semper
ja ok, da habt ihr recht. denke mir auch, dass das schwachsinn ist. in centrum sind ja schon 10mg und das andere heißt frubiase, da sind 30mg drin. das is nicht zu viel oder?? wie viel is denn 300 i.E überhaupt in mg???
Man sagt ein regelmäßige Vitamin e überschuß kann schädlich für den Körper sein. Ob das jetzt Krebs ist? Ich machs so: 4Woche jeden Tag 400IE und dann zwei Wochen Pause. Dann sollte eigentlich keine Überdosierung statfinden.
Antioxidanzien wie Vit E können bei isolierter hochdosierter Zufuhr paradoxer Weise pro-oxidativ wirken - also demzufolge theoretisch auch krebsfördernd. Das ist aber ein alter Hut und bedurfte eigentlich keiner eigenen Studie. Das Problem tauch m.W. aber nur dann auf, wenn das Antioxidanz wirklich einseitig hoch dosiert wird. Schon die Kombi mit einem anderen Antioxidanz hebt die eventuellen pro-oxidativen Effekte gegenseitig auf.
Vit. E steht übrigens - neben seiner allgemein antioxidativen Wirkung - auch im Ruf, ganz speziell vor Krebs zu schützen, und zwar hochdosiert (ab 400mg): vor Prostata-Krebs.
Gehört eigtl. nicht hierher, aber: Häufiges Sonnenbaden erhöht zwar das Hautkrebsrisiko, schützt aber vor Prostatakrebs ... ... ...
Gruß
Zitat:
Zitat von semper
sind die dann ok? 200 i.E. pflanzlich
http://www.kraeuterhaus.de/content.p...odukte_first=5
doseirung: täglich 1 oder nur an trainingstagen, da man nach dem training für freie radikale ja am ehestens angreifbar ist?
...