Diät...Kre Alkalyn...Grippe...
:help:
Hallo Leute,
ich habe das folgende Problem. Also ich wollte ma eigentlich eine Diät anfangen, aber dann dachte ich ich mach es mit einer Kre Alkalyn Kur, Ohne nachzudenken...
:kopfwand:
Also jetzt bin ich auch noch erkältet das ich nicht soviel trainieren kann und die diät noch nicht anfangen kann.
Doch sobald die Kur zu ende ist möchte ich eine Diät anfangen.
Ich habe auch schon bei der suchmaschine rumgeschaut doch vergeblich.
Jeder sagt mir dann ich soll mich dann kalorienarm ernähren und viel cardio.
Doch könnt ihr mir sagen was ich direkt essen soll, welche produkte und wieviel davon... Ich hab keine ahnung wann ich was wieviel essen soll.
Ich wöre wirklich dankbar über einige erklärungen... Danke :whogives: