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Moin
hab ja ne herzmuskelentzündung hinter mir.
habe seit 2 wochen n grünes zeichen von 3 ärzten das ich wieder trainieren darf. nun ist es aber so das ich vor 2 wochen noch ziemlich stark erkältet war.
nun ist es nurnoch so, das ich ein wenig schnupfen habe und mir halt manchmal die nase putzen muss. aber das hat doch jeder im winter oder nicht? oder ab und zu mal nen huster.
ich habe nun vor noch ne woche zu warten und dan nwieder anzufangen. was meint ihr soll ich tun?
mfg
Wenn alle Symptome weg sind und du dich wieder fit und gesund fühlst würd ich LANGSAM wieder anfangen und gucken was dein Körper zum Training sagt ! Wenn du merkst irgendwas stimmt nicht bzw. du fühlst dich nicht gut, dann Training unbedingt unterbrechen !
hallo frag am besten deine doktor oder apotheker die können dir da am besten weiter helfen!!!
gruss tobi2004
ich würde dir auch sehr empfehlen noch zu warten bis alles wieder vollkommen ok ist.
ich schleppe sone dumme erkältung schon seit fast 2 monaten mit mir rum weil ich so unverbesserlich bin und immer wieder trainieren gehe.
wenn man pech hat kann z.b. schnupfen / verstopfte nase chronisch werden..
also lieber auf nummer sicher gehen