Hallo,
meine Frau sollte ca. 18 kg abnehmen welche Produkte könnt ihr mir empfehlen.was sollte sie an Sport machen
Danke
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Hallo,
meine Frau sollte ca. 18 kg abnehmen welche Produkte könnt ihr mir empfehlen.was sollte sie an Sport machen
Danke
Hi,
das Einzige was etwas bringt, ist eine Ernährungsumstellung und Sport (Krafttraining und Cardio).
Abnehmen läßt sich ganz einfach definieren:
Kalorienaufnahme < Kalorienverbrauch
Das Einzige (an Mitteln) was etwas bringt ist meiner Meinung nach Ephedrin, aber das ist mittlerweile verboten und schwer zu bekommen :ratlos:
Pyruvat, L carnitin und die ephedrinfreien Alternativen kannste vergessen.
ciao