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Hey Leute
habe irgendwo im Netz mal nen geilen Rechner zur Berechnung der Maximalkraft etc. gefunden. Das geile daran war man konnte net nur die Maximalkraft berechnen, sondern gab das Gewicht ein: Z.b. 90 kg 10 wdh. und dann wurde in ner Tabelle angezeigt automatisch für z.b. 20 wdh. 15 wdh. 5 wdh. etc...
ich finde den rechner im netz nicht mehr.
Hat jemand nen Link?
versuchs mal auf:
www.upspaced.com
Hier geht das ganz gut: http://www.ironsport.de/Maximal.htm
Kann man aber leider nur Maximalkraft berechnen
kommt schon irgendjemand muss doch so nen rechner kennen...ich habe den mal vor lange zeit irgendwie über google gefunden und weiss jetzt nicht mehr wie. Ich suche mir grad echt nen Wolf. Hilfeeee
schön das du auf www.upspaced.com
geguggt hast und unten links den >> RM<< Rechner gefudnen hast
http://www.upspaced.com/syntho/um33rm.html
weil dann könntest du ohne probs gewichte ausrechnen -.-