hallo leute,ich möchte in der nächten zeit eine kur über 10 wochen starten...wer kann mir weiter helfen was ich zu nehmen habe,keine taps die habe ich schon hinter mir war ganz ok aber zuviel wasser leider 11kg zugenommen und am ende nur zirca 5 gehalten...
also wer kann mir einen plan für die kur erstellen...mein arzt verschreibt mir alles... bis denn danke schon mal...
