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hallo ich hab mal ne frage
und zwar hat mir jetzt jemand gesagt dass, bei muskelkater das gewebe was reisst vernarbt und somit auch schlechter durchblutet wird. das soll dann auf die dauer nzw langfristig gesehen die leisung des muskels mindern. stimmt das?
Niicht bei normalem MK.
was ist denn unter normalem muskelkater zu verstehen? :ratlos:
nach meiner "Definition" einer, der noch irgendwie erträglich ist.Zitat:
Zitat von gunna20
Also: Wenn man regelmäßig nach Kniebeugentraining 'ne Woche lang wegen der Schmerzen im Hintern Angst hat, *****n zu gehen, dann könnte es theoretisch mal zum beschriebenen Szenario kommen. Nur so als Beispiel ;)
ahso also tritt das normalerweise nicht auf.
muss man ja wissen.
;)
also verheilt das gerissene gewebe wieder ganz normal.
danke für die hilfe :daumen: