Also so ein harter Bankdrücksatz verbrennt schon doch richtig Calorien oder?
Was würde dann eine 20er Kniebeuge an Kcal Verbrennen?
Kann man sich sowas irgendwie ausrechnen oder so?
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Also so ein harter Bankdrücksatz verbrennt schon doch richtig Calorien oder?
Was würde dann eine 20er Kniebeuge an Kcal Verbrennen?
Kann man sich sowas irgendwie ausrechnen oder so?
Das wird schwer. Ist das so interessant?
pauschal koennte man sagen: 1gr kh pro minute training ohne pausen.