was haltet ihr generell von vitargo? kann man das so ähnlich wie einen weight gainer ansehn?
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was haltet ihr generell von vitargo? kann man das so ähnlich wie einen weight gainer ansehn?
vom Vitargo wird es mir schlecht, einige Profi bodybuilder nehmen Insulin + vitargo zusammen, warum weiss ich nicht ?
ja würd mich auch einmal interessieren
hab nämlich vor vitargo+glutamin+ crea nachm training zu mixen und zu trinken
weil vitargo soll ja angeblich so schnell ins blut kommen dachte mir halt wenn ich das gluta und crea auch mit reinmisch sollte das auch schneller ins blut kommen !?
und ausserdem soll man ja nachm train KH zu sich nehmen um den cortisol spiegel schneller zu senken oder so ? wäre vitargo dafür nicht ideal ??
bitte um antwort
mfg sanchzes
Warum wol?Zitat:
Zitat von Papa Shango
Wei Vitargo einfach das schnellste Kohlehydrat ist so einfach!
Gruss Filu
ist es nur dazu da den speicher so schnell möglich zu füllen was man beim training verloren hat, oder kann man es auch zum zunehmen nehmen.. ich will ja nicht sagen dass ich untergewicht habe..
bin 166 groß und wiege jetz 63.4kg körperfett ist sehr gering so um die 12%
wollte wissen ob das gut ist, um auf 70kg möglichst fettfrei zukommen.. ohne den kfa zu erhöhen?
wenn nicht, was wären bessere ratschläge bzw. ideen?
btw. ich fress e schon wie ein scheunendrescher! ^^
als natural brauchst du nur eine positive kalorienbilanz so um die 500kcal mehr alsn durchschnittsmensch
extreme massephasen zahlen isch nicht aus weil dadurch wirst du nur fett
und wenn du dann diät hast nimmst du auch mukkis dabei ab das wilslt du ja nicht
also imm drauf achten das du 500kcal drüber bist und gut ist
EP wäre sinnvoll
warum nimmst du nicht gleich creavitargo ,dann brauchst nichts mehr zusammen mixen