das sind Hammer Bauchmuskeln! :rock:
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das sind Hammer Bauchmuskeln! :rock:
derbe :D
MIKE PLATZ
Date of Birth: March 13, 1971
Place of Birth: Winnipeg, Canada
Occupation: IFBB Professional Bodybuilder
Height: 6’0”
Eye Color: Blue
Hair Color: Brown
Chest: 55”
Arms: 21”
Off-Season Weight: 270 lbs.
Contest Weight: 235 lbs.
Flat Bench: 405 lbs.
Squat: 510 lbs.
Barbell Curl: 180 lbs.
Deadlift: 450 lbs.
Incline Dumbell: 150 lbs.
Dumbell Shoulder Press: 140 lbs.
Favorite Cheat Food: “It often changes, but now it’s apple pie and a McDonald’s breakfast burrito.”
Hab da noch welche.
mit solchen bauchmuskeln kann man schon leben...doch...sieht ganz okay aus... :)
da sie unsymetrisch sind stört euch nicht?
Nö, das sieht bei ihm ja schon fast aus wie eine Backsteinmauer :)
http://www.masyware.com/fw/upload/image/mauer.jpg
ach ilpadre, du bist und bleibst mein lieblingsmoderator :bussi:Zitat:
Zitat von ilpadre
Ich find seinen ganzen Körper gut. Net son ekliges Massemonster wie Coleman, Rühl und Cutler. Der hätte 30Jahre voher geboren sein müssen, dann hätt er fett mitmischen können.
Meint ihr so was kann man natural erreichen?
Träum!
mein Persönliches Ziel ist 90 kg bei 11 % KP!!
MEHR WILL ICH DOCH GARNICHT :(
Vielleicht noch einen 45 Arm!
Bullzeye