Schmerzen am linken Brust-Schulterübergang

hi leute!

vorgeschichte: am sonntag habe ich brust trainiert- seit langem wieder im hohen wh bereich um 10-12whs = muskelkater ohne ende! fühlte sich leicht verspannt an; den muskelkater habe ich immernoch...

gestern habe ich dann rücken trainiert und beim kreuzheben plötzlich ein ziehen in der linken schulter verspührt (ca 140kg);

heute ist es schon besser/fast ganz weg, aber gestern hat es bei jedem armheben irgendwie geschmerzt. was meint ihr, länger pausieren? oder nur, bis es nichtmehr schmerzt?


schmerzende stelle, siehe pic- eingekreiste stelle!