Schmerzen in der Kniekehle nach Klimmzügen Oo

Moin! Habe seit einiger Zeit während ich Klimmzüge mache ( auch danach ) ein Ziehen / Schmerz in der linken Kniekehle.

Es ist sehr stark zu spüren wenn ich meine Beine anwinkel ( während der Ausführung )

Der Schmerz hält bis ca 30 Min. nach dem Training an.
Naja ist nicht wirklich ein heftiger Schmerz, aber es ist mehr als unangenehm.

Kann sich einer vorstellen was dat sein könnte?

Wenn ich Klimmis anch Sumo-KH mache, habe ich ab und an etwas "Krampf"-ähnliches im Beinbizeps, jeodch nicht in der Kniekehle.

Zitat:

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Zitat von FerrisMC

Wenn ich Klimmis anch Sumo-KH mache, habe ich ab und an etwas "Krampf"-ähnliches im Beinbizeps, jeodch nicht in der Kniekehle.

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:asmoker:

niemand? nich mal ne Vermutung?

hab ich auch bei Dips, ist halt ein Krampf bei mir gewesen.

dann winkel doch die beine einfach nicht, oder anders an :-) wenn du beinbizeps trainierst hast dann auch schmerzen in der kniekehle?

Zitat:

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Zitat von FerriZ

hab ich auch bei Dips, ist halt ein Krampf bei mir gewesen.

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dito..

nach Kreuzheben aber nich so doll wie nach klimmies oder dips

Ich hatte das auch mal, bei jeder Bewegung wo ich den Beinbeuger nur mit dem Gewicht des Unterschenkels belastet hatte (also Beine anwinkeln und so) - keine Ahnung was das war, war dann irgendwann von Heute auf Morgen weg.