hallo..
möchte gern nach dogg crap trainieren , weil der oben aufgeführte beitrag mich sehr überzeugt.. allerdings kann ich mit einigen abkürzungen wie RP , MP , ect. nichts anfangen.. weiß jemand wo ich mich schlau machen kann?
danke.
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hallo..
möchte gern nach dogg crap trainieren , weil der oben aufgeführte beitrag mich sehr überzeugt.. allerdings kann ich mit einigen abkürzungen wie RP , MP , ect. nichts anfangen.. weiß jemand wo ich mich schlau machen kann?
danke.
hallo? möcht nur schnell wissen was
-RP-
heißt.. bitte!
RP = Rest Pause.
Hantel für 10-15 Atemzüge ablegen, dann noch einmal Wiederholungen machen. Dasselbe nochmal, fertisch ist der RP-Satz.
Ironfist
dangge!
hm und ne statische Wh?
wenn ich das weiß kann ich endlich mit DC loslegen...
hab hier gelesen , das auch diejenigen mit dc trainieren können die schon etwa n jahr dabei sind..
hab hier gelesen , das auch diejenigen mit dc trainieren können die schon etwa n jahr dabei sind..