Cardio bei Masephase?

Hi,

sollte man während der Massephase Cardio machen?

Warum nicht. Solange du die verbrauchten Kalorien wieder reinholst.

Dann kannst du noch mehr essen;)

Desweiteren erhöht cardion die regeneration

wenn´s NICHT gerade ne Stunde nachdem Muskeltraining ist ;-)

Prinzipiell spricht natürlich absolut nichts gegen moderates Ausdauertraining zur Ergänzung des Krafttrainings.
Wichtig ist aber dennoch, dass Du Prioritäten setzt.
Ein sehr umfangreiches und intensives Ausdauertraining kann die Muskel- und vor allem Kraftentwicklung unter Umständen tatsächlich behindern (sogenannter "Interferenz-Effekt") - und einfach nur die Kalorienzufuhr erhöhen reicht da nicht.