Moin.
Stehe grad vor der Entscheidung welches der beiden Produkte (oder was anderes ??) ich kaufne sollte um mein kf zu senken bin im moment bei 93kg @ 17%, mein wunsch ist es auf so 8-12% runter zu kommen. Diät mach ich Low Fat feat. FDH am Tag ca. 2000-2200 Kcal und ca. 2g/kg Eiweiss. Also sagt ma bitte welcher beiden besser wäre.
THX
Gruß Marc
