wollt mal fragen ob selbst gemachte plinse (pfannkucken) gut oder schlecht sind für eine gesunde "Trainingsernährung"...ich nehm dazu mehl,eier, milch, einweinig zucker und ne klitze kleine priese salz...und zwischen jeden plins ne mini schicht marmelade...
und des ist natürlich nicht das einzigste was ich am tag esse...dazu kommt noch sehr viel fisch, Reis, nudeln und hühner (puten) fleisch...und natürlich noch gemüse und so...rind und schwein schon seit ewigkeiten nicht mehr...!
PS bitte keine dummen sprüche...
danke euch
