Kombination Klettern/Kraft/Ausdauer...

Hi Leute.

Habe vor 2 Wochen zu klettern angefangen, und muss sagen, mir taugt es voi.

Jedoch merke ich, das knapp über 80 kg ziemlich schwer sind beim klettern... (ich weiß, Technik fehlt mir auch noch).

Mein derzeitiger Trainingsplan sieht derzeit so aus:

MO

Kraft/Klettern 1 h kraft/ 1 h klettern
Dienstag 1 h ausdauer
Mittwoch 1 h kraft
Donnerstag 1-2 h klettern
Freitag 1 h kraft/1 h ausdauer

und wenns am samstag und sonntag geht, jeweils ne h ausdauer...

denkt ihr das ist zu viel? welche übungen bringen mich beim klettern weiter?

Habt ihr Tipps?

MFG mark