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hab seit neustem schmerzen im rechten arm ist des erste mal wärend des 5x5 bankdrücken aufgetreten ... ist so auf der hinteren seite des ober armknochens also richtung triceps...was kann das sein und warum...es tritt nach einer belastung auf und nach ca.1 ner stunde isses weg...aber komischerweise tut es während einer belastung net weh nur nachher
heute isses schlimmer geworden hab angefangen zu trainieren (hab mich ordentlich aufgewärmt und so) hat nach dem zweiten satz bankdrücken angefangen..beim 5x5 bd musst ich dann abbrechen ging nimma...wollt dann noch über züge probieren aber habs dann sein gelassen...kann mein arm schwer ausstrecken und wenn er ausgestreckt ist zittert er...das unangenehme drücken kommt aber nicht aus muskel sondern mehr so vom knochen...was kann das sein..?schei.ß eh...
ich werd morgen mal zum doc gehen...schei.ß will keine pause machen